Mude de Horário, Mude de Vida de Suhas Kshirsagar e Michelle Seaton - Livro de Bolso
Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual.
Edição: Jun 2024Nº Páginas: 344
Sinopse:
Não vale a pena viver a correr atrás do relógio… se não souber escutar o seu relógio interior. Certamente já ouviu falar de ritmos circadianos, os ciclos biológicos determinados por variações de luz e temperatura
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Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual.
Edição: Jun 2024Nº Páginas: 344
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Não vale a pena viver a correr atrás do relógio… se não souber escutar o seu relógio interior. Certamente já ouviu falar de ritmos circadianos, os ciclos biológicos determinados por variações de luz e temperatura
