O Prazer de (não) Se Estar nas Tintas de David R. Hamilton
Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual.
Edição: Abr 2025Nº Páginas: 216
Sinopse:
Kindfulness: é como a mindfulness, só que melhor, porque não lhe faz bem só a si, mas a todos os seres com quem se cruzar. É um método para descobrir e ativar o potencial que todos temos de ser boas pessoas, de praticar a bondade, a generosidade e a gratidão. E o que ganhamos com isso? Bom, para começar, deixamos de fazer perguntas egoístas como esta… Mas, para responder à pergunta egoísta, ainda assim, praticando a kindfulness, ganhamos: - Uma sensação de paz e pertença; - A capacidade de encontrar tranquilidade em qualquer circunstância; - Melhor saúde cardiovascular, imunitária e mental; - Maior atenção e concentração; - Relações mais profundas e significativas; - Menos stresse, ansiedade e comportamentos compulsivos; - Redução da dor muscular causada por encolher os ombros e revirar os olhos.
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Kindfulness: é como a mindfulness, só que melhor, porque não lhe faz bem só a si, mas a todos os seres com quem se cruzar. É um método para descobrir e ativar o potencial que todos temos de ser boas pessoas, de praticar a bondade, a generosidade e a gratidão. E o que ganhamos com isso? Bom, para começar, deixamos de fazer perguntas egoístas como esta… Mas, para responder à pergunta egoísta, ainda assim, praticando a kindfulness, ganhamos: - Uma sensação de paz e pertença; - A capacidade de encontrar tranquilidade em qualquer circunstância; - Melhor saúde cardiovascular, imunitária e mental; - Maior atenção e concentração; - Relações mais profundas e significativas; - Menos stresse, ansiedade e comportamentos compulsivos; - Redução da dor muscular causada por encolher os ombros e revirar os olhos.
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Edição: Abr 2025Nº Páginas: 216
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Kindfulness: é como a mindfulness, só que melhor, porque não lhe faz bem só a si, mas a todos os seres com quem se cruzar. É um método para descobrir e ativar o potencial que todos temos de ser boas pessoas, de praticar a bondade, a generosidade e a gratidão. E o que ganhamos com isso? Bom, para começar, deixamos de fazer perguntas egoístas como esta… Mas, para responder à pergunta egoísta, ainda assim, praticando a kindfulness, ganhamos: - Uma sensação de paz e pertença; - A capacidade de encontrar tranquilidade em qualquer circunstância; - Melhor saúde cardiovascular, imunitária e mental; - Maior atenção e concentração; - Relações mais profundas e significativas; - Menos stresse, ansiedade e comportamentos compulsivos; - Redução da dor muscular causada por encolher os ombros e revirar os olhos.
