Um Mundo de Tranquilidade de Bárbara Tovar - Exercícios em Família para Eliminar a Ansiedade das Nossas Vidas
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Um Mundo de Tranquilidade de Bárbara Tovar - Exercícios em Família para Eliminar a Ansiedade das Nossas Vidas

Um Mundo de Tranquilidade de Bárbara Tovar - Exercícios em Família para Eliminar a Ansiedade das Nossas Vidas

Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual.

Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 128

Sinopse:
Sentes dores de barriga quando começas algo novo? O teu coração bate rápido quando vais fazer um exame? Acaba com a ansiedade com exercícios de concentração, serenidade e atenção plena para fazer em família. Com este livro, os mais pequenos vão aprender a prestar atenção aqui e agora, com dicas para encontrar a calma em situações quotidianas que provocam ansiedade. Uma viagem para entender como funciona a mente, descobrir o seu poder sobre as emoções e encontrar a serenidade para ser feliz num mundo de tranquilidade.
$14.55
Um Mundo de Tranquilidade de Bárbara Tovar - Exercícios em Família para Eliminar a Ansiedade das Nossas Vidas—
$14.55

Um Mundo de Tranquilidade de Bárbara Tovar - Exercícios em Família para Eliminar a Ansiedade das Nossas Vidas

Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual.

Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 128

Sinopse:
Sentes dores de barriga quando começas algo novo? O teu coração bate rápido quando vais fazer um exame? Acaba com a ansiedade com exercícios de concentração, serenidade e atenção plena para fazer em família. Com este livro, os mais pequenos vão aprender a prestar atenção aqui e agora, com dicas para encontrar a calma em situações quotidianas que provocam ansiedade. Uma viagem para entender como funciona a mente, descobrir o seu poder sobre as emoções e encontrar a serenidade para ser feliz num mundo de tranquilidade.

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Nota: Este artigo tem um prazo superior ao habitual.

Edição: Jan 2025
Nº Páginas: 128

Sinopse:
Sentes dores de barriga quando começas algo novo? O teu coração bate rápido quando vais fazer um exame? Acaba com a ansiedade com exercícios de concentração, serenidade e atenção plena para fazer em família. Com este livro, os mais pequenos vão aprender a prestar atenção aqui e agora, com dicas para encontrar a calma em situações quotidianas que provocam ansiedade. Uma viagem para entender como funciona a mente, descobrir o seu poder sobre as emoções e encontrar a serenidade para ser feliz num mundo de tranquilidade.